Chcem zmenu. Ako na pohyb

Chcem zmenu. Ako na pohyb

Brožúra vám pomôže, aby ste si našli nejaký druh pohybovej aktivity, ktorá vám navodí príjemný pocit.

3,63 € s DPH

Dostupnosť: Skladom

Cieľom tejto brožúry je, aby tí, ktorí prevažne ležia, sedeli, tí, čo sedia, vstali a tí, ktorí sú už naladení k zaradeniu pohybu do života, zvolili optimálny druh pohybu v primeranej intenzite a frekvencii. Podstatnou súčasťou brožúry sú osobné plány pre zaraďovanie rôznych pohybových aktivít do života. Život je príliš krátky na to, aby sme ho presedeli. Poďte za pomocou tejto brožúrky nájsť takú pohybovú aktivitu, ktorá vás bude baviť a ak ju vynecháte, bude vám to rovnako nepríjemné, ako napríklad keď si nevyčistíte zuby.

Nový komentár

* (Povinné)

Alternatívne produkty

  • Chcem zmenu. Ako na psychiku

    Cieľom brožúry je dosiahnuť, aby jedlo bolo uvedomelým príjemným zážitkom, a nie kulisou niečoho...

    Dostupnosť: Skladom

    3,63 € s DPH

  • Cvičenie je liek

    Brožúra prináša nielen zoznam vhodných pohybových aktivít, ale aj údaje o energetickom výdaji

    Dostupnosť: Skladom

    2,75 € s DPH

Slovenskí lektori Stob-u vyškolení v metodike KBT majú možnosť si ponuku kurzov zdravého chudnutia umiestniť na našu web stránku.

 

Prihlásenie

Táto internetové stránky používajú súbory cookies. Viac informácií o použitých súboroch cookies a ako je možné zabrániť ich používaniu nájdete na stránke o ochrane osobných údajov.

Európsky deň obezity 18.5.2019

európsky deň obezity | mojstob.sk

 

Cieľom je motivovať a podporovať ľudí s nadváhou a obezitou k zmene životného štýlu, zlepšiť svoje zdravie a kvalitu života a dosiahnuť a udržať si zdravú váhu.

Navštívte nás na dni otvorených dverí v Centre výživy a zdravia lekárne Hygeia v Bratislave a Fitness Raj v Novom Meste nad Váhom a v Poradni zdravia pri RÚVZ Zvolen

Od 14.5-17.5.2019 Vám vo vybraných lekárňach Benu vykonáme analýzu tela

Kompletné informácie o jednotlivých akciách nájdete na Európsky deň obezity