Nové mesto nad Váhom

Kurz Chudnutia - Vysoká škola chudnutia

Miesto
RAJ Centrum STOP, obezita a bolesť krížov

Weisseho 16, 91501, Nové mesto nad Váhom (Zobraziť mapu)

Lektor
Janka Kubíčková

Telefón
+421 904 587 932

O mne

Mgr. Jana Kubíčková

Poradca pre výživu a motivačný sprievodca chudnutím, fitness tréner.

"Milujem rodinu, pohyb, prírodu, dobré jedlo, smiech, cestovanie ,úprimné a láskavé správanie..."

Motto "Nežijeme preto, aby sme jedli, jeme preto, aby sme žili zdravo!"

Vzdelanie a prax

Pedagóg – učiteľ
Fitness trénerka v Novom Meste n/V.
Nutričný poradca , aktuálne absolvent školy na Bakalár Nutričný terapeut v Prahe
Lektor STOBu
Absolvované kurzy a školenia v obore výživy :
- Poradca pre výživu
- Výživa detí
- Výživa v tehotenstve
- Strava a Imunitný systém
- Vegetariánstvo a vegánstvo v prax
- Síla myšlienky pre praktické využitie práce mysli
Samo štúdium v oblasti psychológie : psychologické prístupy komunikácie, KBT terapia, Všímavosť v KBT, terapia ACT, rozvoj hodnotového života, formy komunikácie s klientom
Samo štúdium v oblasti kaučingu a motivovania, ako meniť návyky, ako pracovať s mysľou, stanovovať ciele , brať prekážky ako výzvy, byť proaktívny a sebadisciplinovaný.

Náplň mojej práce:

Pomôcť ľuďom zdolať obezitu, či nadváhu a ukázať im ako je táto cesta udržateľná v ich vlastnom živote, v zmysle sloganu cesta je cieľ.

Čo spolu dokážeme?

Natrvalo zvládnuť vašu nadváhu, či obezitu.
Nájsť chyby, ktoré spôsobujú vaše priberanie na podkožnom tuku.
Vidieť v jedle energiu a liek pre telo, nie odmenu
Orientovať sa kalorickom príjme vašich obľúbených potravín, jedál.
Zlepšiť zdravotný stav, a zmeniť životný štýl, zmeniť pohľad na seba a svoje schopnosti..

Kontakt