Aktuality - blog

Najbližší kurz skupinového chudnutia

Najbližší kurz skupinového chudnutia

od 15.1.2020 do 18.3.2020

Miesto: 
Centrum výživy a zdravia Hygeia,
Budovateľská 6
82108, Bratislava 

Lektor: Hanka Vrabcová

 kurzy zdravého chudnutia v Bratislave

03
Január
2020
Ako premeniť novoročné predsavzatia do reality?

Ako premeniť novoročné predsavzatia do reality?

Pridané: 3.1.2020 10:12:36 Počet zobrazení: 15

Dávate si aj v tomto roku nejaké predsavzatia?Ak áno, isto v tom nie ste sami. Ľudia každoročne vítajú prelom roka s mnohými plánmi a novými cieľmi, ktoré sú odhodlaní splniť.

Čítajte viac...

17
December
2019
5 rád, ako na vianočné pečivo zdravo a s rozumom

5 rád, ako na vianočné pečivo zdravo a s rozumom

Pridané: 17.12.2019 09:06:42 Počet zobrazení: 29

Máte radi vianočné koláčiky a zákusky? Ak áno, potom si prečítajte naše rady ako si upiecť zdravé koláčiky a pritom nepribrať.

Čítajte viac...

17
December
2019
Ako prežiť vianočné večierky v zdraví?

Ako prežiť vianočné večierky v zdraví?

Pridané: 17.12.2019 08:18:33 Počet zobrazení: 29

Vianočné aj predvianočné obdobie je predovšetkým o stretávaní a trávení spoločného času, s rodinou, priateľmi, kolegami pri dobrom jedle, vínku...

Čítajte viac...

19
September
2019
Povedzte NIE jojo-efektu

Povedzte NIE jojo-efektu

Pridané: 19.9.2019 09:27:45 Počet zobrazení: 118

Jedným z najčastejších omylov pri chudnutí je presvedčenie, že zhodiť prebytočné kilá je na tom celom to najťažšie. Ale...

Čítajte viac...

01
Júl
2019
Čo znamená skratka EASO?

Čo znamená skratka EASO?

Pridané: 1.7.2019 13:19:36 Počet zobrazení: 207

EASO je pacientská organizácia Európskej asociácie pre výskum obezity EASO

Čítajte viac...

24
Jún
2019
Ako si vybrať tú správnu zmrzlinu ?

Ako si vybrať tú správnu zmrzlinu ?

Pridané: 24.6.2019 08:15:43 Počet zobrazení: 198

Na trhu existuje nespočetné množstvo druhov zmrzliny. Ako si vybrať takú, ktorá bude nielen chutná, ale aj prospešná nášmu telu?

Čítajte viac...

22
Január
2019
Prehľad najnovších článkov mojstob.sk

Prehľad najnovších článkov mojstob.sk

Pridané: 22.1.2019 10:57:06 Počet zobrazení: 740

Čítajte viac...

26
Marec
2019
5 dôležitých zložiek zdravých  raňajok

5 dôležitých zložiek zdravých raňajok

Pridané: 26.3.2019 12:13:06 Počet zobrazení: 253

Ako si správne zostaviť jedálniček

Čítajte viac...

06
Február
2019
7 výhod skupinového chudnutia

7 výhod skupinového chudnutia

Pridané: 6.2.2019 15:19:56 Počet zobrazení: 665

Aké sú výhody ak chudnete v skupine?

Čítajte viac...

06
Február
2019
Ako sa začať (znova) hýbať

Ako sa začať (znova) hýbať

Pridané: 6.2.2019 15:14:25 Počet zobrazení: 718

Pre to, aby sme začali robiť niečo dobré pre svoje zdravie, nie je nikdy neskoro.

Čítajte viac...

07
Január
2019
5 jednoduchých novoročných rád pre chudnutie aj udržanie váhy

5 jednoduchých novoročných rád pre chudnutie aj udržanie váhy

Pridané: 7.1.2019 12:49:12 Počet zobrazení: 692

Skvelé tipy pre chudnutie aj udržanie váhy

Čítajte viac...

12
December
2018
Aby sa vám Vianoce neprejedli

Aby sa vám Vianoce neprejedli

Pridané: 12.12.2018 11:41:17 Počet zobrazení: 678

Čítajte viac...

17
December
2018
Vianoce a sviatky, ako ich zvládnuť bez výčitiek

Vianoce a sviatky, ako ich zvládnuť bez výčitiek

Pridané: 17.12.2018 09:13:02 Počet zobrazení: 715

Štedrý večer nastal - čo sa k tomu pojmu viaže?

Čítajte viac...

17
December
2018
Zvládnite Vianoce bez stresu a prejedania

Zvládnite Vianoce bez stresu a prejedania

Pridané: 17.12.2018 09:09:25 Počet zobrazení: 695

Sviatky pokoja a mieru, ale aj veľa stresu, aby sme všetko stihli. Do toho všetkého zhonu a stresu navyše vstupuje aj strach z kíl navyše. Čo s tým?

Čítajte viac...

12
December
2018
16. Slovenské obezitologické dni s medzinárodnou účasťou v Žiline

16. Slovenské obezitologické dni s medzinárodnou účasťou v Žiline

Pridané: 12.12.2018 14:12:11 Počet zobrazení: 718

Novinky a informácie z kongresu Obezitologickej sekcie Slovenskej diabetologickej spoločnosti

Čítajte viac...

12
December
2018
Maškrtiť sa dá aj zdravo

Maškrtiť sa dá aj zdravo

Pridané: 12.12.2018 14:08:26 Počet zobrazení: 672

Ak sa snažíte schudnúť alebo len skrátka chcete žiť zdravo, možno si myslíte, že maškrtenie je to prvé, čoho by ste sa mali vzdať. Je to naozaj tak?

Čítajte viac...

26
Október
2018
Kampaň  WOF a WHO „End Weight Stigma“

Kampaň WOF a WHO „End Weight Stigma“

Pridané: 26.10.2018 08:35:43 Počet zobrazení: 741

Dnešný kult štíhlosti a nadmerného cvičenia má viesť k tomu, aby sme boli nielen štíhli, ale mali viditeľný "six pack" na bruchu. Dnešná spoločnosť si potrpí na krásne veci aj obaly, a to bohužiaľ aj na "obaly" ľudské.Tohtoročná kampaň WOF a WHO ku Svetovému dňu obezity má motto „End Weight Stigma"

Čítajte viac...

10
Október
2018
Čo je Svetový deň obezity?

Čo je Svetový deň obezity?

Pridané: 10.10.2018 16:02:38 Počet zobrazení: 637

11.10. Svetový deň obezity - celosvetová kampaň, ktorá sa snaží poskytnúť rady a pomoc ako si udržať zdravú váhu a bojovať proti obezite.

Čítajte viac...

08
Október
2018
Vráťte sa po dovolenke späť do zdravého režimu

Vráťte sa po dovolenke späť do zdravého režimu

Pridané: 8.10.2018 09:35:08 Počet zobrazení: 500

9 rád ako sa po dovolenke vrátiť do bežného pracovného režimu

Čítajte viac...

24
September
2018
Čítať obaly sa oplatí

Čítať obaly sa oplatí

Pridané: 24.9.2018 16:17:02 Počet zobrazení: 514

Podľa európskeho nariadenia má označovanie potravín jasné pravidlá. My vás s niektorými z nich oboznámime a upozorníme, čomu venovať pri čítaní obalov najviac pozornosti.

Čítajte viac...

24
September
2018
Európsky deň obezity 2018

Európsky deň obezity 2018

Pridané: 24.9.2018 16:06:32 Počet zobrazení: 534

20.októbra 2018

Čítajte viac...

Slovenskí lektori Stob-u vyškolení v metodike KBT majú možnosť si ponuku kurzov zdravého chudnutia umiestniť na našu web stránku.

 

Prihlásenie

Táto internetové stránky používajú súbory cookies. Viac informácií o použitých súboroch cookies a ako je možné zabrániť ich používaniu nájdete na stránke o ochrane osobných údajov.

mojstob.sk