Aktuality - blog

24
Máj
2020
Ako sa správne hýbať s nadváhou a obezitou? 2.časť

Ako sa správne hýbať s nadváhou a obezitou? 2.časť

Pridané: 24.5.2020 16:26:32 Počet zobrazení: 47

Pohybové aktivity, ktorých sa nemusíte obávať praktizovať s kilami navyše.

Čítajte viac...

24
Máj
2020
Ako sa správne hýbať pri nadváhe a obezite? 1.časť

Ako sa správne hýbať pri nadváhe a obezite? 1.časť

Pridané: 24.5.2020 16:04:20 Počet zobrazení: 47

Rozhodli ste, že s uvoľňujúcou sa karanténou skončíte aj s pohybovou pasivitou a celodenným sedením?

Čítajte viac...

26
Marec
2020
Psychická pohoda – pol zdravia?

Psychická pohoda – pol zdravia?

Pridané: 26.3.2020 15:06:28 Počet zobrazení: 123

Na situáciu, ktorej teraz čelíme, nebol najskôr pripravený vôbec nikto. Celosvetová pandémia nového koronavírusu si vyžiadala opatrenia, ktoré sú určite veľmi správne, ale tiež obrátila naše životy (a možno aj plány na schudnutie) na ruby

Čítajte viac...

03
Január
2020
Ako premeniť novoročné predsavzatia do reality?

Ako premeniť novoročné predsavzatia do reality?

Pridané: 3.1.2020 10:12:36 Počet zobrazení: 188

Dávate si aj v tomto roku nejaké predsavzatia?Ak áno, isto v tom nie ste sami. Ľudia každoročne vítajú prelom roka s mnohými plánmi a novými cieľmi, ktoré sú odhodlaní splniť.

Čítajte viac...

17
December
2019
5 rád, ako na vianočné pečivo zdravo a s rozumom

5 rád, ako na vianočné pečivo zdravo a s rozumom

Pridané: 17.12.2019 09:06:42 Počet zobrazení: 211

Máte radi vianočné koláčiky a zákusky? Ak áno, potom si prečítajte naše rady ako si upiecť zdravé koláčiky a pritom nepribrať.

Čítajte viac...

17
December
2019
Ako prežiť vianočné večierky v zdraví?

Ako prežiť vianočné večierky v zdraví?

Pridané: 17.12.2019 08:18:33 Počet zobrazení: 212

Vianočné aj predvianočné obdobie je predovšetkým o stretávaní a trávení spoločného času, s rodinou, priateľmi, kolegami pri dobrom jedle, vínku...

Čítajte viac...

19
September
2019
Povedzte NIE jojo-efektu

Povedzte NIE jojo-efektu

Pridané: 19.9.2019 09:27:45 Počet zobrazení: 290

Jedným z najčastejších omylov pri chudnutí je presvedčenie, že zhodiť prebytočné kilá je na tom celom to najťažšie. Ale...

Čítajte viac...

01
Júl
2019
Čo znamená skratka EASO?

Čo znamená skratka EASO?

Pridané: 1.7.2019 13:19:36 Počet zobrazení: 411

EASO je pacientská organizácia Európskej asociácie pre výskum obezity EASO

Čítajte viac...

24
Jún
2019
Ako si vybrať tú správnu zmrzlinu ?

Ako si vybrať tú správnu zmrzlinu ?

Pridané: 24.6.2019 08:15:43 Počet zobrazení: 414

Na trhu existuje nespočetné množstvo druhov zmrzliny. Ako si vybrať takú, ktorá bude nielen chutná, ale aj prospešná nášmu telu?

Čítajte viac...

22
Január
2019
Prehľad najnovších článkov mojstob.sk

Prehľad najnovších článkov mojstob.sk

Pridané: 22.1.2019 10:57:06 Počet zobrazení: 913

Čítajte viac...

26
Marec
2019
5 dôležitých zložiek zdravých  raňajok

5 dôležitých zložiek zdravých raňajok

Pridané: 26.3.2019 12:13:06 Počet zobrazení: 490

Ako si správne zostaviť jedálniček

Čítajte viac...

06
Február
2019
7 výhod skupinového chudnutia

7 výhod skupinového chudnutia

Pridané: 6.2.2019 15:19:56 Počet zobrazení: 841

Aké sú výhody ak chudnete v skupine?

Čítajte viac...

06
Február
2019
Ako sa začať (znova) hýbať

Ako sa začať (znova) hýbať

Pridané: 6.2.2019 15:14:25 Počet zobrazení: 902

Pre to, aby sme začali robiť niečo dobré pre svoje zdravie, nie je nikdy neskoro.

Čítajte viac...

07
Január
2019
5 jednoduchých novoročných rád pre chudnutie aj udržanie váhy

5 jednoduchých novoročných rád pre chudnutie aj udržanie váhy

Pridané: 7.1.2019 12:49:12 Počet zobrazení: 842

Skvelé tipy pre chudnutie aj udržanie váhy

Čítajte viac...

12
December
2018
Aby sa vám Vianoce neprejedli

Aby sa vám Vianoce neprejedli

Pridané: 12.12.2018 11:41:17 Počet zobrazení: 830

Čítajte viac...

17
December
2018
Vianoce a sviatky, ako ich zvládnuť bez výčitiek

Vianoce a sviatky, ako ich zvládnuť bez výčitiek

Pridané: 17.12.2018 09:13:02 Počet zobrazení: 873

Štedrý večer nastal - čo sa k tomu pojmu viaže?

Čítajte viac...

17
December
2018
Zvládnite Vianoce bez stresu a prejedania

Zvládnite Vianoce bez stresu a prejedania

Pridané: 17.12.2018 09:09:25 Počet zobrazení: 835

Sviatky pokoja a mieru, ale aj veľa stresu, aby sme všetko stihli. Do toho všetkého zhonu a stresu navyše vstupuje aj strach z kíl navyše. Čo s tým?

Čítajte viac...

12
December
2018
16. Slovenské obezitologické dni s medzinárodnou účasťou v Žiline

16. Slovenské obezitologické dni s medzinárodnou účasťou v Žiline

Pridané: 12.12.2018 14:12:11 Počet zobrazení: 883

Novinky a informácie z kongresu Obezitologickej sekcie Slovenskej diabetologickej spoločnosti

Čítajte viac...

12
December
2018
Maškrtiť sa dá aj zdravo

Maškrtiť sa dá aj zdravo

Pridané: 12.12.2018 14:08:26 Počet zobrazení: 853

Ak sa snažíte schudnúť alebo len skrátka chcete žiť zdravo, možno si myslíte, že maškrtenie je to prvé, čoho by ste sa mali vzdať. Je to naozaj tak?

Čítajte viac...

26
Október
2018
Kampaň  WOF a WHO „End Weight Stigma“

Kampaň WOF a WHO „End Weight Stigma“

Pridané: 26.10.2018 08:35:43 Počet zobrazení: 917

Dnešný kult štíhlosti a nadmerného cvičenia má viesť k tomu, aby sme boli nielen štíhli, ale mali viditeľný "six pack" na bruchu. Dnešná spoločnosť si potrpí na krásne veci aj obaly, a to bohužiaľ aj na "obaly" ľudské.Tohtoročná kampaň WOF a WHO ku Svetovému dňu obezity má motto „End Weight Stigma"

Čítajte viac...

10
Október
2018
Čo je Svetový deň obezity?

Čo je Svetový deň obezity?

Pridané: 10.10.2018 16:02:38 Počet zobrazení: 845

11.10. Svetový deň obezity - celosvetová kampaň, ktorá sa snaží poskytnúť rady a pomoc ako si udržať zdravú váhu a bojovať proti obezite.

Čítajte viac...

08
Október
2018
Vráťte sa po dovolenke späť do zdravého režimu

Vráťte sa po dovolenke späť do zdravého režimu

Pridané: 8.10.2018 09:35:08 Počet zobrazení: 663

9 rád ako sa po dovolenke vrátiť do bežného pracovného režimu

Čítajte viac...

24
September
2018
Čítať obaly sa oplatí

Čítať obaly sa oplatí

Pridané: 24.9.2018 16:17:02 Počet zobrazení: 728

Podľa európskeho nariadenia má označovanie potravín jasné pravidlá. My vás s niektorými z nich oboznámime a upozorníme, čomu venovať pri čítaní obalov najviac pozornosti.

Čítajte viac...

24
September
2018
Európsky deň obezity 2018

Európsky deň obezity 2018

Pridané: 24.9.2018 16:06:32 Počet zobrazení: 710

20.októbra 2018

Čítajte viac...

Slovenskí lektori Stob-u vyškolení v metodike KBT majú možnosť si ponuku kurzov zdravého chudnutia umiestniť na našu web stránku.
Obchodným partnerom STOBu u nás je MUDr. Ivan Majerčák, ktorý organizuje okrem iného kurzy v Košiciach a seminár pre lektorov.

Prihlásenie

Táto internetové stránky používajú súbory cookies. Viac informácií o použitých súboroch cookies a ako je možné zabrániť ich používaniu nájdete na stránke o ochrane osobných údajov.

Vážení klienti, naša partnerská lekáreň Hygeia realizuje v rámci Bratislavy donášku liekov až k Vám domov

Viac informácií na hygeia.sk lekaren@hygeia.sk, +421 917 916 45502/55 96 0111