Zostavte si jedálniček

Koľkokrát denne jesť?
Pridané: 27.7.2018 13:51:03 Počet zobrazení: 1652
Dbajte na skladbu vášho jedálnička

Všeobecné rady, ako si zostaviť jedálniček
Pridané: 27.7.2018 14:03:58 Počet zobrazení: 1168
Poradíme Vám ako si vytvoriť jedálniček

Aké sú najlepšie zdroje vlákniny?
Pridané: 27.7.2018 14:17:30 Počet zobrazení: 2584
Čo je vláknina, aké sú zdroje vlákniny?

Optimálny pomer živín pri redukcii hmotnosti
Pridané: 2.8.2018 10:02:59 Počet zobrazení: 2503
Aký je správny pomer živín pri chudnutí?

Režim jedla
Pridané: 27.7.2018 14:20:52 Počet zobrazení: 1018
Nevhodný jedálny režim je častou príčinou udržiavania obezity

Bielkoviny v redukčnom jedálničku
Pridané: 27.7.2018 14:25:01 Počet zobrazení: 851
Bielkoviny sú pri chudnutí nepostradateľným pomocníkom

Ako zvíťaziť nad sladkosťami v našom jedálničku
Pridané: 27.7.2018 14:33:10 Počet zobrazení: 851
Úloha cukrov v našom živote

15 jednoduchých trikov ako premôcť prejedanie a zbytočné kalórie navyše
Pridané: 27.7.2018 14:44:39 Počet zobrazení: 1463
Ako teda premôcť prejedanie?

Prečo a čo raňajkovať?
Pridané: 30.7.2018 14:48:33 Počet zobrazení: 866
Ako je to s raňajkami pri chudnutí?