Stob obezite - ako schudnúť bez jojo efektu

Všetci vieme, že nadváha a obezita sú celosvetovým problémom, môžu spôsobovať rôzne zdravotné problémy a preto je lepšie im predchádzať. Zistila som to aj ja nielen na vlastnej koži, ale aj v mojom okolí a u mojich pacientov. 

Z pohľadu mojej profesie mám sice k výžive a zdravému stravovaniu blízko, ale štúdiom získané poznatky mi nestačili a začala som sa im venovať hlbšie. Zúčastnila som sa rôznych kurzov a seminárov o výžive, spôsoboch chudnutia a zdravom životnom štýle, väčšinou v Českej republike. 

Pred viac ako 4 rokmi som v Prahe absolvovala  kurz založený na metodike kognitivno-behaviorálnej psychoterapie, organizovaný spoločnosťou  Stop Obezite (STOB), ktorý využíva psychologický prístup pri chudnutí a vo vzťahu k výžive. Táto metodika patrí aj medzi najlepšie z hľadiska udržania váhových úbytkov a vedie ku zvýšeniu kvality života.

Dňa 18.5., ktorý je vyhlásený za Deň európskej obezity s mottom "Riešme obezitu spoločne", pripravujeme aktivity 

• Účasť na akcii Beh pre Kalváriu v Banskej Štiavnici.
• Od 14.5-17.5.2019 v lekárňach Benu BEZPLATNÁ analýza tela a poradenstvo s riešením problému klienta metodikou STOB.
• Dni otvorených dverí v Centre výživy a zdravia lekárne Hygeia v Bratislave a Fitness Raj Nové Mesto nad Váhom.
• Účasť na Dni zdravia pre zamestnancov firmy Phoenix spojené s diagnostikou InBody 230 a poradenstvom.
• Vo vybraných stredných školách sa uskutoční prednáška o výžive, zdravom životnom štýle , spojené s ukážkou merania zloženia tela.
  
  Viac informácií na nájdete tu
  
  

V našom e-shope ponúkame aj predaj brožúr a kníh zameraných na zdravé chudnutie, spoločnosti STOB.

Obchodným partnerom STOBu u nás je MUDr. Ivan Majerčák, který organizuje okrem iného kurzy v Košiciach a seminár pre lektorov.